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                                                                                  喝茶的好处

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                                                                                    茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性搜龙体育app|最新下载,是人体自由基的清除剂。据有关部门研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD)搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,大大高于其它同类物质搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载。茶多酚有阻断脂质过氧化反应搜龙体育app|最新下载,清除活性酶的作用。

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                                                                                    茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用搜龙体育app|最新下载。人体的胆固醇搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载、三酸甘油脂等含量高,血管内壁脂肪沉积搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚搜龙体育app|最新下载,尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等,有助于使这种斑状增生受到抑制搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低,凝血变清搜龙体育app|最新下载,从而抑制动脉粥样硬化搜龙体育app|最新下载。

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                                                                                    茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。据有关医疗部门临床试验证实搜龙体育app|最新下载,对肿瘤患者在放射治*过程中引起的轻度放射病搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,用茶叶提取物进行治*搜龙体育app|最新下载,有效率可达90%以上搜龙体育app|最新下载;对血细胞减少症搜龙体育app|最新下载,茶叶提取物治*的有效率达81.7%搜龙体育app|最新下载;对因放射辐射而引起的白血球减少症治*效果更好。

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                                                                                    茶多酚有较强的收敛作用搜龙体育app|最新下载,对病原菌搜龙体育app|最新下载、病毒有明显的抑制和杀灭作用搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,对消炎止泻有明显效果。中国有不少医疗单位应用茶叶制剂治*急性和慢性痢疾搜龙体育app|最新下载、阿米巴痢疾、流感搜龙体育app|最新下载,治愈率达90%左右。

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                                                                                    茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,收敛毛孔搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,具有消*搜龙体育app|最新下载、灭菌、抗皮肤老化搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效搜龙体育app|最新下载。

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                                                                                    茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神*兴奋搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,增强大脑皮层的兴奋过程搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,起到提神益思搜龙体育app|最新下载、清心的效果。

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                                                                                    茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率搜龙体育app|最新下载,减少有害物质在肾脏中滞留时间??Х燃罨箍膳懦蛞褐械墓咳樗?搜龙体育app|最新下载,有助于使人体尽快消除疲劳搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载。

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                                                                                    茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,用当今时尚语言说搜龙体育app|最新下载,就是有助于“减肥”搜龙体育app|最新下载。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量搜龙体育app|最新下载,可以帮助消化搜龙体育app|最新下载,增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。

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                                                                                    茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克~15毫克,且80%为水溶性成份搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氟1毫克~1.5毫克搜龙体育app|最新下载,而且茶叶是碱性饮料搜龙体育app|最新下载,可抑制人体钙质的减少搜龙体育app|最新下载,这对预防龋齿、护齿搜龙体育app|最新下载、坚齿搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,都是有益的。据有关资料显示,在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验搜龙体育app|最新下载,龋齿率可降低80%搜龙体育app|最新下载。另据有关医疗单位调查搜龙体育app|最新下载,在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%搜龙体育app|最新下载;无饮茶习惯的则占71.4%搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载。这是因为茶叶中的维生素C等成份搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,能降低眼睛晶体混浊度搜龙体育app|最新下载,经常饮茶搜龙体育app|最新下载,对减少眼疾搜龙体育app|最新下载、护眼明目均有积极的作用。

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                                                                                    喝茶可以提高肌肉的耐力搜龙体育app|最新下载,这是因为茶叶中还有一种叫儿茶素的抗氧化物质搜龙体育app|最新下载,可以增加身体燃烧脂肪的能力搜龙体育app|最新下载,改善肌肉耐力搜龙体育app|最新下载,有助于对抗疲劳搜龙体育app|最新下载,增加体育锻炼的时间搜龙体育app|最新下载。常喝绿茶搜龙体育app|最新下载,效果*为显著搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载。

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                                                                                    虽然茶叶中含有咖啡因成分搜龙体育app|最新下载,会促进钙随排尿流失搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,但含量极低搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载。即便是咖啡因含量颇高的红茶搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,每杯也只有30~45毫克搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载。其实搜龙体育app|最新下载,茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载搜龙体育app|最新下载,包括氟元素搜龙体育app|最新下载、植物雌激*类物质和钾元素。台湾研究发现,常喝茶的人骨密度较高搜龙体育app|最新下载,髋关节骨折机率更低搜龙体育app|最新下载。

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